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MARMATHERAPIE (points d'énergie en Ayurvéda)

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MARMATHERAPIE (points d'énergie en Ayurvéda)

L'Ayurvéda reconnait une série de points importants dans le corps, un peu comme les points d'acupuncture.

Les points s'appellent "marmas" (marma = caché, énergie vitale).

Ils sont au nombre de 107 (les principaux).

Ils sont stimulés et équilibrés afin d'augmenter le prana (souffle vital)

Les marmas sont des points d'énergie et sont reliés à différents organes du corps.

La marmathérapie se pratique lors d'un massage abhyanga et se fait des bouts des doigts, avec concentration et respiration profonde.

Elle permet d'harmoniser le corps et quand tout circule, alors le mental retrouve son calme, la paix intérieure s'installe et la joie apparaît.

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